Hayatın temposu hepimizi koşuşturma içinde bırakıyor. İşler, sorumluluklar, yetiştirilmesi gerekenler derken çoğu zaman kendimize nefes alacak bir alan bile yaratamıyoruz. Bu yoğunluk içerisinde zihin...
Etikete Göz Atma: günde 20 dakika yürüyüşü faydaları