“Hayır” demek çoğumuz için basit bir kelime gibi görünür; ama aslında kimi zaman bir dağın zirvesine tırmanmak kadar zor olabilir. İnsanlar onaylanma, aidiyet ve çatışmadan kaçınma arzularıyla büyür —...
Gün içinde fark etmeden yaptığımız bir eylem var: nefes almak. Ancak doğru nefes teknikleri kullanıldığında, bu basit hareket beden ve zihin üzerinde şaşırtıcı derecede güçlü bir etki yaratabiliyor. M...
Modern dünyada gürültü, bilgi kirliliği ve sürekli meşguliyet iç içe geçmiş bir hâl almış durumda. İş, sosyal medya, bildirimler derken, zihnimiz durmadan çalışıyor. Böyle bir yaşam temposunda “sessiz...
Bazı insanlar güne enerji dolu bir şekilde başlamayı nasıl başarıyor hiç düşündünüz mü? Henüz gözlerimizi tamamen açmadan alarmın sesiyle güne tutunmaya çalışırken, bazıları çoktan kahvesini hazırlamı...
Cosmo’da listeleri çok seviyoruz. Listelememiz gereken konu başlığı yakışıklı, iyi niyetli, tatlı erkekler ise, keyfimizden geçilmiyor. Yanlış anlaşılmasın, Cosmo olarak insanları listelerken dışlamak...
Dijital platformlar yeni yapımlarla dolup taşarken, vizyon takvimi de her hafta bir başka iddialı filmle hareketleniyor. Koltukta battaniyeye sarılıp dizi maratonu mu yapmak istiyorsunuz? Yoksa “beni ...